Nutretaller Alimentación Consciente
15,00 € (iva incluido)
Contenido:
- Qué es el mindfulness eating
- Cómo llevarlo a cabo
- Qué hacer para que tu dieta funcione
- Los hábitos saludables
- La rueda de la alimentación consciente
- La alimentación saludable
- Planificación y organización
- La compra saludable
- Gestión del hambre emocional
- Gestión de las comidas sociales
- Ejercicios prácticos
Incluye:
- Grabación de 2h
- Guía en PDF
Información adicional
| Otros | Grabación de 2h, Guía en PDF |
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